カロリー計算君

カロリー計算君とは?

食事のだいたいのカロリーを分かりやすく自動計算表示するページです。 カロリーに関するうんちくなども載せています。まずは、以下自動計算システムをつかってみましょう。

さて自動計算してみよう

このページのカロリー計算やり方は簡単です。 下の食品をクリックしていくと自動的に計算してくれます.
朝食
▶昼食
夕食
10-70才
平均男性
1000 kcal
あと 1000 kcal
=> 少なすぎます
10-70才
平均女性
800 kcal
あと 800 kcal
=> 少なすぎます
現在の計算カロリー 0 kcal
ハンバーガー
マクドナルドの普通のやつ 275kcal
マクドナルドのフィレオフィッシュ 359kcal
マクドナルドのマックポーク 402kcal
マクドナルドのえびフィレオ 400kcal
ポテト
マックフライポテト(S) 74g 41kcal
マックフライポテト(M) 135g 454kcal
マックフライポテト(L) 571kcal
シェアポテト 1142kcal
ご飯
茶碗一杯 150g 250kcal
茶碗半分 75g 120kcal
1合 540kcal
そば
そば一人前+スープあり 260g 360kcal
そば一人前(スープ無し) 260g 300kcal
味噌汁
1杯 具なし 41kcal
そば一人前(スープ無し) 260g 300kcal
和牛肩ロース 100gg 320kcal
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